Dobry materac – podstawa zdrowego snu

Dobry Materac podstawa zdrowego snu

Zdrowy, spokojny sen jest bardzo ważny dla każdego człowieka. Poprawia samopoczucie, zapewnia życiową energię, pomaga w walce z bólami kręgosłupa i nóg. Wypoczęty człowiek ma więcej energii do pracy, nauki i zabawy. Jest odporniejszy na wirusy i rzadziej choruje.  Brak snu, trudności z zasypianiem i niewygodna pozycja podczas spania mogą spowodować rozdrażnienie i uczucie nieustannego zmęczenia, co znacznie obniża odporność organizmu. Nowoczesne materace zwiększają komfort i dbają o odpowiednią higienę wypoczynku.  Wybór materaca jest szczególnie ważny dla osób mających problemy z kręgosłupem, które rano budzą się z obolałymi plecami. Materace…

4 rzeczy, o których musisz pamiętać urządzając nowe mieszkanie

4 rzeczy, o których musisz pamiętać urządzając nowe mieszkanie

Urządzanie mieszkania to wielkie wyzwanie. Zaaranżowanie przestrzeni, w której będziemy spędzać większość swojego życia, do której będziemy zapraszać rodzinę i przyjaciół, w której będziemy po prostu żyć i która będzie wpływać na jakość naszego życia – to zadanie o wielkiej wadze. Nie można do niego podejść zbyt błaho, jednak nie należy też zbytnio się przerażać. Przecież urządzanie mieszkania to również niesamowita okazja do zrealizowania swoich marzeń o własnym domu. Kiedy kupuje się mieszkanie od dewelopera w Warszawie zazwyczaj odbiera się je w stanie surowym, a więc cały proces urządzania go…

Materace piankowe. Przewodnik

Materace piankowe. Przewodnik

Wybór materaca jest bardzo ważny z punktu widzenia jakości snu. Od dobrze dobranego materaca zależy zdrowie kręgosłupa, higiena snu oraz stały, nieprzerwany sen. Niewygodny materac powoduje, że budzimy się w nocy z bólami pleców lub spoceni. W efekcie rano jesteśmy niewyspani. Nie pomaga czytanie książek przed snem, picie mleka lub melisy, uspokajająca muzyka. Jeżeli pomimo przespania odpowiedniej ilości godzin, czujemy się rano zmęczeni, to znak, że pora wymienić materac na nowoczesny materac piankowy. Dopasowany materac Dopasowanie materaca nie polega wyłączenie na kupieniu produktu, który wymiarami pasuje do łóżka. Materac dobiera…